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三枝照子 【夫婦問題プロカウンセラー】(NPO日本家族問題相談連盟正会員)   夫婦間のトラブルに、応急措置だけでなくお悩みが根本解決することを目指して、相談者様に寄り添って伴走します。夫婦関係相談サイト『リコ活』、『ストリートアカデミー』でも活躍中。朝日新聞マイベストプロに掲載されました。年間200組を超えるカップルの相談を解決。

心をオープンにすることは、相手を受け容れること

夫婦のための感情表現の大切さ 夫婦修復バイブル 熟年夫婦 若いご夫婦へ

感情をオープンに表現するコミュニケーション方法

夫婦問題カウンセラーの三枝照子です。 夫婦の間で、お互いの理解を深めるために 感情を伝え合うことは、とっても大切なことです!   けれど、 「感情をオープンにする」というのは、 相手に対して ...

夫婦円満のためのファミリーキャリアを考える

仕事と家庭のバランスを保つ方法 夫婦修復バイブル 若いご夫婦へ

仕事と家庭のバランスを保つ方法

夫婦問題カウンセラーの三枝照子です。 仕事と家庭を両立するための考え方として 「ファミリーキャリア」ということを考えてみませんか? あなたは、5年後、10年後、どんな家族の暮らしを実現したいですか? ...

手の温もりが愛を運ぶ

仕事と家庭のバランスを保つ方法 夫婦修復バイブル 熟年夫婦 若いご夫婦へ

夫婦の間のストレスをゆるめるリラックス方法

夫婦問題カウンセラーの三枝照子です。 忙しい暮らしの中でストレスがたまることはよくあることです。 仕事や家庭のことでイライラしたり、心配事が増えたりすることがありますよね。 でも、そのストレスが夫婦関 ...

休息とリフレッシュができる夫婦の関係を作る

仕事と家庭のバランスを保つ方法 夫婦修復バイブル

休息とリフレッシュのための夫婦時間

夫婦問題カウンセラーの三枝照子です。 古来「子は鎹(かすがい)」と言いますが、 鎹とは、2つの材木をつなぎ合わせるコの字型の金具のことです。 でっかいホッチキスのようなもの! 本来は、「子どもへの愛情 ...

夫婦で共通のスケジュール管理をするコツ

仕事と家庭のバランスを保つ方法 夫婦修復バイブル

夫婦共有のスケジュール管理テクニック

夫婦問題カウンセラーの三枝照子です。 現代社会では、夫婦共働き世帯が増え、家事や育児の負担が夫婦双方に平等に求められるようになってきました。 しかし、お互いのスケジュールを共有・管理することは、想像以 ...

夫婦で家事を分担するコツは?

仕事と家庭のバランスを保つ方法 夫婦修復バイブル

夫婦の協力的な家事分担のためにできること

夫婦問題カウンセラーの三枝照子です。 昨年の夏頃のニュースでしたが、厚生労働省が行なった「全国家庭動向調査」で、 夫婦の家事分担は、妻の割合が8割、夫が2割という結果が出たそうです。 女性が出産後もフ ...

夫婦のリラックスの効用

仕事と家庭のバランスを保つ方法 夫婦修復バイブル

仕事から帰宅後の子育てママのリラックス方法

夫婦問題カウンセラーの三枝照子です。 子供が1人のうちは、なんだかんだと言っても、大人中心の生活ができます。 子供が2人になると、子供を中心に生活を回さなければならなくなってきます。 子育ての間は、無 ...

夫婦円満の関係を築くコツ

夫婦修復バイブル 夫婦関係が良くなるヒント

夫婦関係が良くなるヒント

  夫婦問題カウンセラーの三枝照子です。 夫婦カウンセリングの観点から、夫婦関係が良くなるヒントをいくつか提案したいと思います。 夫婦の、幸福な結婚生活を築く上で、日常の些細な瞬間に重要な要 ...

夫婦で共通の趣味を持つことの効用

夫婦修復バイブル 夫婦関係が良くなるヒント

夫婦で楽しむアクティビティーの提案

  夫婦問題カウンセラーの三枝照子です。 夫婦の修復を考えている方からよくお聞きする言葉に 「共通の友人を作っておけばよかった」 というのがあります。   長い人生の間には、夫婦の ...

夫婦円満の秘訣は、ゆったりコーヒーを淹れる時間の中にある。

夫婦修復バイブル 夫婦関係が良くなるヒント

妻から夫へ感謝の気持ちを表す簡単な習慣

  夫婦問題カウンセラーの三枝照子です。 夫婦カウンセリングの現場で、女性からよくお聞きすることは わかってくれない 相手が悪いのに、謝らない すぐにキレる、言葉の暴力 私を認めない この4 ...