夫婦問題カウンセラーの三枝照子です！
新講座できました！題して…
「夫婦円満手帳」の作り方❣️笑
新しい手帳を買った時って、
ワクワクしませんか？
シールを貼ったり、予定が埋まると
なんとなく自己重要感が満たされますよね。
中には、予定表が埋まることに快感を感じて、
ついついワーカホリックになっちゃう人もいますが、
どんな予定にせよ、
予定通りにできた自分を
めっちゃほめる！
この「じぶんホメ❤️」が
一番大切なんですよーーー！
だって、自分が一番
「私がどれだけ頑張ったか」を知っているのですから。
誰かと比べるのではなく、
昨日の自分より、今日の自分が
一つでもできるようになったこと
それが、たった1ミリのことであっても、
365日なら、365ミリ進むってことです。
夫婦円満手帳をカスタマイズする
さて、せっかく手帳を「創る」のですから、
あなただけのテーマを決めましょう。
手帳と言えば、未来の予定や
ビジネスの目標を達成するために使うもの
日記といえば、日々の忘我録として過去を振り返るもの
という時間の観念を取っ払って
「予定」を視る（未来）
「振り返り」を視る（過去）
という俯瞰的な視点で
手帳を創ります。
さらに、仕事もプライベートも垣根を越えて
3ヶ月後、半年後、1年後
どんな自分になりたい？
その時、どんな気持ちでいたい？
ということをゴールに据えて、
カスタマイズしてみてください。
「あなた」という人は
未来も過去も、
ビジネスもプライベートも含めて
一人の「人」です。
手帳は、あなたの今をマネージメントする最高のパートナーです。
一年後のゴールが決まれば、おのずと
今月やるべきこと、今日やるべきことが
見えてきます。
そして、「予定表」の役割と
考えてみれば、夫婦の関係が良いことって、
全てのベースですよね。
夫婦仲がよければ、家庭は安定します。
子どもは、豊かに育ちます。
仕事にも集中して邁進できます。
だからこそ、日々のあなたに寄り添う手帳は、
誰のどんな手帳であっても、
「夫婦円満手帳」として機能させておく必要があるのです。
「夫婦円満手帳」を一緒に創ってみませんか？
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