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断捨離®︎が、夫婦の問題を解決する理由

断捨離はあなたの心を守ります。

「断捨離®︎」すると夫婦関係が良くなるって本当?

「断捨離」とは、ただ単にモノを捨てることではありません。

私は、「断捨離」は、夫婦関係を改善するために有効だと考えています。

夫婦の関係に問題があるカップルのほとんどは、家が荒れているか、異様なまでに埃ひとつなく神経質に整えられています。

どちらの場合でも、パートナーのモノが邪魔に見えるのです。

いくら私が掃除しても、あなたがどんどんモノを増やすのよ!

君こそ、使ってもいない調味料とかさ、冷蔵庫の中で干からびさせてるじゃない!それに、着てもいない服でクロゼットいっぱいじゃない!!
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断捨離®︎提唱者のやましたひでこさんは、

家族のモノであっても、自分以外の人のモノを勝手に捨てるのはNG!

とおっしゃっています。

そんなことをしたら、大げんか勃発です!!!

家の中にある自分のモノと、他人のモノ

それは、はっきりと分かりますよね?

 

他人の感情を勝手に背負っていませんか?

例えば、こんなことありませんか?

スーパーで買い物途中、ご近所のAさんにすれ違いました。

「こんにちは!」と声をかけたけれど、無視されてしまいました。

こんな時、あなたの心の中にはどんな気持ちが浮かびますか?

「え?無視?なんで?

私、なんか悪いことした?

そういえば、この間、実家から来た野菜をお裾分けした時も、なんか様子がおかしかった!

なるべく傷んでないところを持っていったのに??

その後も、喜んでいる様子はなかったわ。迷惑だった?」

などなど、悶々と考えてしまいますね。

でも、もしかしたらAさんは、

何か身内に不幸があって、元気がなかったのかもしれません。

もしかしたら、別の考え事をしていて気づかなかっただけかもしれません。

あなたがお裾分けした野菜も、Aさんに差し上げた以上、Aさんのモノです。その後Aさんがどうしようと、Aさんの自由です。

つまり、あなたは背負う必要もない他人の感情を、自分の中で勝手に想像して背負ってしまっています。

このような場合、あなたの中の妄想が、Aさんに対して壁を作ってしまいます。

「この人は私を嫌っているにちがいない」と。

断捨離®︎は「夫婦の境界線」を知るお稽古

この場合、あなたがAさんとの間に、しっかりとした境界線を引いていれば、

「Aさん、気づかなかっただけね。」

だけで、済みますよね。境界線が強固であれば、あなたの心は傷つくこともなくしっかりと守られます。

夫婦の間でも同じです。

パートナーが不機嫌を振りまいていても、

その感情を、あなたが背負う必要などないのです。

なぜなら感情とは、その人の持ち物そのモノですから。

機嫌が悪いのは、夫の自由。妻の自由。

「言わなくても察してくれよ」

という無言の暴力に慣らされてはいけません。

反応しては疲れるばかり。振り回されるばかり。

 

だからこそ、断捨離でお稽古してください。

家の中で

夫のモノ、妻のモノ、子どものモノの区別は、

見れば瞬時に分かりますよね。

それぞれの境界線をしっかり引くお稽古

断捨離®︎は、夫婦関係改善の第一歩です。

ポイント

夫婦関係を改善するスタート地点は、「夫婦の境界線」を知ること。尊重すること。

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ティダテラス 照子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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