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夫婦の間の「聴く」力

こんにちは!

夫婦問題カウンセラーの三枝照子です。

夫婦のコミュニケーション

最も危ぶまれるのが

「聴く」力です。


夫婦問題、相手の話をちゃんと聴いていますか?

宇宙人夫の話を聞きながら、次に何を答えようかと考えている

最近、「宇宙人夫」🤣という言葉をよく聞くようになりました!笑

どうやら、コミュニケーションが苦手な夫、

モラハラ系の夫さんのことを、

そのように呼ぶようですね!

思わず、笑っちゃう!

 

相手が宇宙人かどうかは別として(笑)

 

夫婦に限らず

ほとんどの人が、

コミュニケーションの中で

相手の話を、ちゃんと聴いてはいない

のです。

 

相手の話を聴いているようで、

頭の中では、

この相手に何て答えようか

この相手をどうやって言い負かそうか

どう言えば、この相手よりも良い意見が言えるだろうか

この相手よりも自分が正しいことを分からせるには

どうしたらいいか

 

そんなことを考えているのです。

 

相手の話を真剣に聴いているのではなく、

自分の意見をどうやって相手に理解させるか

のために脳の大半を使っている

 

ということになっているのですね。

 

相手の話を

自分の聞きたいように聞き、

起こった事実を

自分の見たいように見る。

 

それを宇宙人というならば、

そもそも地球人全てが、宇宙人〜🤪!

 

まぁ、大概の人が、そうです。

いえ、全員宇宙人です。笑

相手の話を「聴く」力

夫婦の間で大切なのは

「聴く」力。

 

これは、ほとんどの人が

鍛えられたことがない課目なのです。

 

夫婦の間のことですから

「聴く」方は

  • 「その話、何度も聞いた!」
  • 「いつもあなたは、○○だよね!」
  • 「言わなくても普通、わかるでしょ!」

と、なりがち。

 

でも、もし、

あなたが「話す」方だったら

どう感じますか?

 

  • 何度も相手に話したいことは

自分にとって大切なこと

 

  • いつもの自分が言うこと、やることは

なんとか相手に理解してもらいたいこと

 

  • 相手の「普通」とは

私の「普通」とは違う

 

そんな風に思いませんか?

 

夫婦の間の「否定も肯定もしない言葉」

 

夫婦間の「聴けない」状況を打開するには、

相手を否定も肯定もしない第一声が必要です。

 

その一言は、

「へぇ、そうなんだ」

 

この一言がインターバルになります。

 

「聴く」力につながる

「へぇ、そうなんだ」

について

また、次回のブログでお話したいと思います。

 

 

仲直りは、早めにね❣️

今日も素敵な1日を❣️

ずっとハッピーがつづくマリッジライフサポーター

ティダテラス 照子

 

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